ビタミンDの可能性
全国有志医師の会にて ビタミンDの様々な効果が期待されている現状を教えていただきました。
風邪の予防から慢性疲労症候群の改善、コロナワクチン後遺症の改善など
期待されています。
風邪の予防にビタミンC以上に期待できそうです。
お食事からも摂取可能ですし、太陽光線に当たることで人体での産生も可能です。
ビタミンDで風邪知らず！意外と知らないビタミンDのチカラ！ | ロート製薬 太陽笑顔fufufu
ビタミンDの多い食べ物30選【1食分で比較】摂取量や効果も!
ビタミンD生成に日光は重要？必要な時間や効果など解説│健達ねっと
